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  • 肝膽經絡垃圾多,你的壽命不會長,怎么辦?

    2019-4-23 肝膽經絡垃圾多,你的壽命不會長,怎么辦?

    自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。 一句話:肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長! 我們知道,肝膽在中醫語境中是十分重要...

  • 大腿內側贅肉多怎么減?推薦5個方法

    2019-4-23 大腿內側贅肉多怎么減?推薦5個方法

    大腿內側肥肉太多,兩條腿之間就沒有縫隙,穿什么都很不好看,還顯得腿短,下面健康養生網小編給大家分享幾個瘦大腿內側贅肉的方法,一起來看下。...

  • 牛奶什么時候喝最好 這三個時間喝牛奶最養生

    2018-10-4 牛奶什么時候喝最好 這三個時間喝牛奶最養生

    牛奶什么時候喝最好?不少人習慣早上空腹喝一杯牛奶,認為這樣就能有效吸收牛奶的營養,是對的嗎?其實空腹喝牛奶不利于養生,那么牛奶什么時候喝最好呢?小編介紹喝牛奶的三個最佳時間!   牛奶含有人體所需多種營養物質,如有豐富的蛋白質、脂肪、碳水...

  • 6大習慣最容易引發猝死 日常如何預防猝死

    2018-10-4 6大習慣最容易引發猝死 日常如何預防猝死

    猝死(Sudden death,SD)是人類的最嚴重的疾病。不同的文獻關于猝死的定義不盡相同,作者認為比較科學的是世界衛生組織(WHO)的猝死定義:“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內,因自然疾病而突然死亡即為猝死。”那么哪...

  • 產婦可以吃什么水果

    2018-8-7 產婦可以吃什么水果

    產婦可以吃什么水果?? 新鮮蔬菜水果含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分,可增進食欲,增加腸蠕動,防止便秘,促進乳汁分泌,是產婦不可缺少的食物。下面就來看看哺乳期的媽媽吃什么水果比較好。...

  • 孕婦吃什么水果好?

    2018-8-7 孕婦吃什么水果好?

    孕婦吃什么水果好呢?健康養生網小編建議孕婦根據孕期的早中晚階段來選擇合適的水果進食。 1、孕早期:西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期,孕婦最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性...

  • 糖尿病能吃什么水果?

    2018-8-7 糖尿病能吃什么水果?

    糖尿病能吃什么水果? 現在的人,生活水平越來越好了,吃的也越來越多了,很多人都對于吃的方面都不講究,只要想吃,就一味的吃,久而久之,身體肯定會出現一些疾病的,除了肥胖以后,三高也會隨之而來,有了這三種疾病,隨時會威脅到生命安全,因此,多少...

  • 坐月子可以吃水果嗎?坐月子可以吃什么水果?

    2018-8-7 坐月子可以吃水果嗎?坐月子可以吃什么水果?

    坐月子可以吃水果嗎?在產后,你需要大量的營養物質幫助身體快速恢復,因此,更要強調飲食多樣化,平衡膳食,這就包括鼓勵攝入一定量的水果。可是水果品種這么多,究竟坐月子吃什么水果好呢??...

  • 為什么排毒已成為最佳養生之道!

    2018-7-19 為什么排毒已成為最佳養生之道!

    醫學統計顯示: 人體每天接觸的化學性毒物約1180種 女性每日涂上臉的化學物質平均175種 人均每天攝入農藥化肥高達200微克 人均每天攝入肉類激素150微克 每年死于室內污染的人數約110,000人 因各類農藥化肥中毒超過37...

  • 三伏來了,如何養生?

    2018-7-19 三伏來了,如何養生?

    什么是三伏? 我國古代用天干、地支合并記載時間。《幼學瓊林》中說:“初伏日是夏至第三庚”,“三庚”就是從夏至起遇上3個“庚”字,到第三個庚日為初伏。“三伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后兩天如果出現庚日,中伏就為十天,否則為二十天...

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