• 健康養生:最全谷雨養生攻略

    2019-4-24 健康養生:最全谷雨養生攻略

    一年24個節氣中的第六個節氣就是谷雨,也是春季的最后一個節氣, 養生專家提示,谷雨不僅是播種季節,也是養生的好時節。中老年朋友一定要做好養生保健,健健康康一整年。...

  • 谷雨養生丨祛濕好時節,養好身體這“三處”,健康一整年!

    2019-4-23 谷雨養生丨祛濕好時節,養好身體這“三處”,健康一整年

    “谷雨,谷得雨而生也。”谷雨節氣因此得名,是二十四節氣的第六個節氣。 古籍記載:“清明后十五日,斗指辰,為谷雨,三月中,言雨生百谷清凈明潔也。” 谷雨亦是春季的最后一個節氣,也就是說:谷雨過后便是夏天。...

  • 進入谷雨后就要開始養生,做到“3個字”,能有效調理好健康

    2019-4-23 進入谷雨后就要開始養生,做到“3個字”,能有效調理好

    進入谷雨后,其中的谷雨是指二十四個節氣之一,也就是到了春天的最后一個節氣了,這也意味著,天氣慢慢由濕寒變成得暖和起來,這時候非常有利于大地萬物的生長,俗話說的好:“雨聲百谷”,來年的時候有個好收成。...

  • 小寒食療方 補益身體治傷寒

    2019-1-4 小寒食療方 補益身體治傷寒

    人們常說“冷在三九,熱在三伏”,而“三九天”就在小寒的節氣內,所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體,防御寒冷氣候對人體的侵襲。日...

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